国家喊你减重啦! 学校有行动，乔乔帮你享“瘦”人生!

校园新闻 / 2025-03-28 15:00:00

为响应国家体重管理年政策号召，倡导青少年科学管理体重、培养健康生活方式，我校于3月28日在图书馆报告厅隆重举办了“学校有行动，乔乔帮你享'瘦'人生”校园减重活动。 



活动以科学减重、健康生活为核心，吸引了全校师生的热情参与。从震撼的视频到真诚的分享，从心愿树的承诺到激昂的口号，每一个环节都传递着“改变从此刻开始”的决心！ 

活动伊始，全体师生共同观看了国家卫健委的健康宣传片。视频揭示了肥胖对心血管、糖尿病等疾病的潜在威胁，并强调：“超重不是‘福气’，而是健康的‘隐形杀手’！”科学的数据与真实的案例，让同学们深刻意识到健康管理的紧迫性。 


活动特邀学校健康导师李程老师分享减重经历。他曾用一年时间成功减重200斤，并长期保持健康体态。李老师以亲身经历诠释“管住嘴、健康吃”的秘诀，提出“高糖高盐是隐形杀手，均衡饮食才是活力源泉”的实用建议。 


23级路伟同学代表全体同学发言，他呼吁同学们：“健康是青春的基石，改变从微小习惯开始！”

杜晓彤老师幽默开讲：“减肥最大的敌人不是炸鸡，是你的心态！”她以成功瘦身的经历提醒大家：别让情绪内耗拖垮目标，找到“能坚持的套路”才是王道！



最温情的环节莫过于“健康心愿树”。师生们写下“一年减重10斤”、“每天坚持多喝水”等减重目标，将卡片贴上舞台中央的三棵“健康树”上。“年底我们一起验收成果，见证谁是‘健康冠军’！”主持人慷慨激昂的话语让活动现场热血沸腾。 




侯敬文校长在总结讲话中表示：“学校将持续推进健康校园建设，通过定期跟踪、专家指导和趣味活动，帮助师生养成终身受益的健康习惯。”她鼓励师生以本次活动为起点，用坚持和科学方法迎接蜕变。 



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